Mir geht es darum, den Menschen als Person, als „Wesen“ zu sehen, wer er ist, was er kann, und was er nicht kann, und worunter er leidet.
Analog zu dem Ausspruch vom Kleinen Prinzen:
„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ (Antoine de Saint Exupery)
In weiterer Folge geht es mir darum, dem Menschen dabei zu helfen, wieder zu einem Leben zu finden, das er als das Seine erlebt, in dem er sich als Mitgestalter fühlt, zu einem erfüllten Leben also.
Erstgespräch
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam die Erwartungen und Vorstellungen ab, mit denen Sie zu mir kommen.
Wir schauen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt, denn eine vertrauensvolle Beziehung ist äußerst wichtig, damit wir miteinander arbeiten können.
Selbstverständlich ist für mich dabei die absolute Verschwiegenheitspflicht.
Psychotherapie und Beratung biete ich an
Was ist Existenzanalyse?
Die Existenzanalyse ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode. Sie stellt einen eigenständigen, parallelen Neuansatz zur von Viktor Frankl begründeten Logotherapie dar. Im Mittelpunkt steht die Seinszentrierung mit der phänomenologischen Haltung des Verstehens und des dialogischen Innen- und Außenbezugs.
Ziel existenzanalytischer Psychotherapie ist es, mit innerer Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein leben zu können, also das „Ja“ zum Leben zu finden.
Erfülltes Leben setzt die Fähigkeit voraus, sich auf sich selbst und sein Gegenüber einlassen zu können. Dies stößt auf Hindernisse, wenn Fixierungen und Störungen im Austausch mit der eigenen „inneren“ Person und der Welt vorliegen. Die therapeutische Arbeit soll helfen, diese zu lösen, ein freies Erleben und eine persönliche Stellungnahme zu entwickeln und so zu mehr Lebenszufriedenheit und Erfüllung zu finden.
In den Gesprächen geht es zunächst um eine Entlastung und soweit wie möglich Bewältigung der aktuellen Situation. Im Bedarfsfall wird diese auf ihren lebensgeschichtlichen Hintergrund vertieft, um dadurch die Person wieder offen für ihre Zukunft zu machen.
Eine der wichtigsten Methoden ist die Personale Existenzanalyse, die schrittweise eine Annäherung an authentisches, ganzheitliches und entschiedenes Erleben und Handeln aufzeigt.
Was ist Logotherapie?
Die Logotherapie als Teilgebiet der Existenzanalyse ist eine Beratungs- und Behandlungsmethode, die Anleitung und Hilfestellung gibt bei der Suche nach Sinn („Logos“ = Sinn). Unter Sinn versteht die Logotherapie die jeweils subjektiv wertvollste Möglichkeit, die sich einer Person in der konkreten Situation bietet.
Die Logotherapie gründet auf dem Nachweis, dass der Mensch auch unter schweren und extremen Bedingungen Möglichkeiten zur sinnvollen Gestaltung seines Lebens findet und zwar durch die Verwirklichung von
